Dúirt teiripeoir áirithe le 50 bliain de thaithí uair amháin: "Nuair a thosaigh mé ag obair, ní raibh othar óg amháin le osteochondrosis ar an suíomh. Agus inniu tá an fhadhb seo ag beagnach gach dara 30 bliain d'aois."
Is cosáin nua-aimseartha iad stíl mhaireachtála shuiteach, neamhoird meitibileach, gortuithe dromlaigh, breis-mheáchan, aiste bia neamhchothrom, fanacht fada i suíomh míchompordach, strus, hipiteirme, caitheamh tobac chun próisis ainsealacha meathlúcháin sna dioscaí intervertebral, agus ina dhiaidh sin sna veirteabraí féin. Is osteochondrosis é seo (ó osteon na Gréige ársa - cnámh, chondros - cartilage).
Is galar é osteochondrosis de bharr sil-leagan salainn sa spine
Mícheart. Is éard atá sa diosca intervertebral ná pulposus núicléas, fáinne snáithíneach agus cartilage hyaline a chlúdaíonn sé thuas agus thíos. Nuair a scriostar na heilimintí seo, cuirtear isteach ar an gcothromaíocht idir an t-ualach ar an gcolún dromlaigh agus an cumas é a iompar. Mar thoradh air sin, tosaíonn na veirteabra ag comhbhrú na fíocháin nerve agus muscle in aice láimhe agus fásann siad feadh na n-imill, ag foirmiú mar a thugtar air. osteophytes, a tháirgeann fuaim sainiúil géaraithe nuair a bhíonn siad ag bogadh (míníonn othair é trí dhearmad mar “sheileadh salainn”).
Má ghortaítear do dhroim agus do mhuineál, is osteochondrosis amháin é seo
Ní osteochondrosis an t-aon chúis le pian sa spine. Is minic a dhéanann othair an diagnóis seo iad féin. Mar sin féin, i dteannta leis an bpaiteolaíocht seo, atá mar chuid den ghrúpa athruithe degenerative-dystrophic sa spine, tá osteoarthritis, oistéapóróis ann freisin, agus ní féidir idirdhealú a dhéanamh ach amháin tar éis scrúdú cuimsitheach.
Tarlaíonn athruithe degenerative-dystrophic i 30-50% de na cásanna i 30-40 bliain d'aois, i 75-100% de dhaoine os cionn 40 bliain d'aois.
Is ionann na próisis phaiteolaíocha seo agus 20.4% de struchtúr iomlán an mhíchumais ó ghalair an chórais osteoarticular.
Tá siúl fada dona don spine
A mhalairt ar fad. Tá tionchar tairbheach ag gníomhaíocht fhisiciúil ar fheidhmiú an cholúin dhromlaigh: coinníonn sé ton muscle, caomhnaíonn sé soghluaisteacht intervertebral, spreagann sé scaipeadh fola agus meitibileacht. Is iad neamhghníomhaíocht fhisiciúil agus fanacht fada i suíomh amháin, go háirithe míchompordach, “an milleán” ar dhul chun cinn an ghalair.
Is ábhar eile é má shiúlann duine róthrom go leor agus go n-iompraíonn sé rudaí trom, ansin bíonn strus méadaithe ar an spine.
Cuireann cosa árasán le forbairt osteochondrosis
Sin ceart. Tá áirsí na coise, cosúil le cuair fiseolaíocha an dromlaigh, deartha chun ualaí turrainge a ionsú agus iad ag siúl, ag rith agus ag léim. Mura dtugann an chos cosaint leordhóthanach nuair a bhíonn sé ag idirghníomhú leis an tacaíocht, faigheann an colún dromlaigh strus breise, rud a chuireann isteach go mór ar chothú agus ar fheidhmiú a struchtúir agus a luathaíonn forbairt an ghalair.
Is é pian ar ais an t-aon chomhartha den ghalar
Níl i ndáiríre. De ghnáth, gearánann othair pian ar ais leanúnach, a mbíonn numbness agus pian sna géaga ag gabháil leis go minic. Le himeacht ama, má fhágtar gan chóireáil, atrophy matáin na géaga, éiríonn hailt an spine níos lú soghluaiste, agus feictear spásmaí matáin.
Le osteochondrosis an spine cheirbheacsach (féach an léaráid), d'fhéadfadh go mbeadh do chuid arm agus ceann gortaithe. Siondróm artaire veirteabrach mar a thugtar air (torann sa cheann, meadhrán, “spotaí” gealánacha agus spotaí daite roimh na súile, tinneas cinn throbbing ar lasadh). Tarlaíonn an géar-riocht seo mar gheall ar spasm artaire mar fhreagra ar an tionchar a bhíonn ag fás cnámh, chomh maith le herniation diosca, airtríteas an chomhpháirteach intervertebral, mar imoibriú athfhillteach ar greannú na ngabhdóirí dromlaigh.
Má tá duine ag fulaingt ó phaiteolaíocht corónach nó cardashoithíoch, ansin déanfaidh siondróm artaire veirteabrach an cúrsa níos measa.
Le osteochondrosis an réigiúin chliabhraigh, tá pian sa chófra (mothú amhail is dá mba rud é go raibh baint ag gabháil leis) - i limistéar an chroí agus orgáin inmheánacha eile; le loit lumbosacral - sa chúl níos ísle (ionradaíocht go dtí an sacrum, foircinní níos ísle, uaireanta chuig na horgáin pelvic).
Má fhorbraíonn deacrachtaí osteochondrosis (dioscaí herniated intervertebral, fás cnámh, spondylolisthesis, spondyloarthrosis), ansin tugtar faoi deara damáiste do na fréamhacha nerve - éiríonn an pian lámhach, éiríonn íogaireacht, laige le feiceáil sna matáin innervated, agus laghduithe ar an déine na reflexes.
Is féidir le osteochondrosis a bheith ina chúis le mífheidhmiú ar raon leathan orgán agus fíocháin
Sin ceart. Mhúin Hippocrates freisin go bhfuil baint ag gach galar daonna leis an spine, toisc gur cineál bunús an chomhlachta é seo.
Le osteochondrosis, tá baol méadaithe neamhoird imshruthaithe i réigiúin cerebellar, gas agus occipital na hinchinne. Is cosúil go dtiocfaidh tinneas cinn leanúnach - ar dtús i gcúl an chinn, ansin leathnaíonn sé go dtí limistéar an choróin agus na temples, go dian le gluaiseachtaí muineál (níos minice ar maidin). Seans go gcaillfidh daoine scothaosta comhfhios má chasann siad a gceann go tobann. Tagann meadhrán, tinnitus, fís agus éisteacht doiléir, masmas, agus urlacan roimhe seo.
Uaireanta tá pian i limistéar an chroí - fada, brú, leadránach. Le osteochondrosis an spine cheirbheacsach, go háirithe i seanaois, is minic a athraíonn fíocháin bhoga - bíonn siad níos dlúithe.
Is féidir le próisis degenerative sa cholún dromlaigh brú tráchta a chur faoi deara sa chonair gastrointestinal, cur isteach ar an gcóras bronchopulmonary, atá lán le tinnis athlastacha agus eile.
dystonia fásúil-soithíoch, neuralgia intercostal - iarmhairtí osteochondrosis
Níl i ndáiríre. D’fhéadfadh go mbeadh osteochondrosis ar cheann de na cúiseanna (ní hé an t-aon cheann amháin) d’fhorbairt na ngalar seo. Nuair a chaitheann dioscaí intervertebral amach agus osteophytes ag fás, cúngaítear agus dífhoirmítear an foramina intervertebral agus an chanáil artaire veirteabrach, agus mar thoradh air seo sáraítear struchtúir éagsúla. Go háirithe, nuair a bhíonn na fréamhacha nerve comhbhrúite, feictear comharthaí de neuralgia intercostal, agus nuair a bhíonn an artaire veirteabrach comhbhrúite, feictear na hairíonna céanna agus atá i dystonia fásúil-soithíoch.
Tá sé dodhéanta osteochondrosis a leigheas
Go deimhin, ní féidir struchtúir an cholúin dhromlaigh a ndearnadh athruithe degenerative orthu a athchóiriú go hiomlán. Mar sin féin, is féidir le cóireáil chuimsitheach leordhóthanach deireadh a chur le hairíonna an ghalair, stop a chur le forbairt na paiteolaíochta agus seachghalair a sheachaint.
I gcás fadhbanna le dioscaí intervertebral, tá sé úsáideach na spotaí tinn a théamh
Mícheart. Is féidir le géarú tromchúiseach a dhéanamh ar athruithe teochta, go háirithe cinn mhóra (mar shampla, turas tosaitheoirí chuig an teach folctha). Úsáidtear nósanna imeachta teirmeacha measartha i gcóireáil chasta, ach ní mór dóibh a bheith forordaithe ag dochtúir.
Má dhéanann tú gluaiseachtaí ciorclach le do cheann le linn osteochondrosis an spine cheirbheacsach, rachaidh do shláinte in olcas
Sin ceart. Is fearr na cleachtaí seo a dhéanamh ar mhaithe le cosc - cuidíonn siad le raon na gluaiseachta sna hailt intervertebral a choinneáil. Le osteochondrosis dian, is féidir le gluaiseachtaí ciorclach míchúramach siondróm artaire veirteabrach, radiculopathy, etc.
Ní féidir cóireáil a dhéanamh gan drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach
Níl i ndáiríre. Le linn na tréimhse loghadh nó nuair nach bhfuil an pian dian, déantar teiripe coimeádach (fisi-, reflexology agus lámhleabhar); úsáidtear teiripe fisiciúil agus teicnící tarraingthe. Cuirtear cóireáil drugaí in iúl le linn exacerbation agus tá sé dírithe ar pian a mhaolú, an próiseas athlastach a mhaolú agus próisis meitibileach a luathú (instealltaí intramuscular nó infhéitheach).
I measc na ndrugaí is éifeachtaí tá drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAIDs), atá forordaithe chun athlasadh agus pian a mhaolú (meloxicam, diclofenac, ibuprofen); le haghaidh pian dian, úsáidtear bacainní novocaine; drugaí steroid (instealltaí epidúrtha, ionmhatánach); NSAIDs i bhfoirm ointments, glóthacha agus uachtair a bhfuil éifeacht analgesic agus greannach (diclofenac, glóthach fastum, nise, capsicam, finalgon); relaxants muscle - chun spasms muscle a mhaolú (mydocalm, sirdalud); Vitimíní B - chun próisis meitibileach a fheabhsú sa spine (B1, B6, B12).
Is féidir iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar osteochondrosis
Tá. Mar gheall ar chomhbhrú an chorda dromlaigh nó fréamhacha nerve, is féidir osteochondrosis a chur faoi deara pairilis, agus má tá an artaire veirteabrach pinched, cailliúint comhfheasa.
Cuidíonn cleachtaí chun an spine a "shíneadh" chun do riocht a fheabhsú
Ceadaíonn síneadh, nó tarraingt, duit an spás intervertebral a mhéadú, pian a mhaolú agus cruth anatamaíoch ceart an spine a athbhunú. Mar sin féin, ní mór an t-ualach aonair a ríomh i gceart. Is féidir le “iomarca” crapadh athfhillteach ar na matáin paravertebral agus an riocht a dhéanamh níos measa.
Níl an ceart ag traumatologist ortaipéideach ach osteochondrosis a chóireáil.
Mícheart. Breathnaítear an chuid is mó d’othair ag néareolaí, agus i gcásanna a bhfuil déine suntasach paiteolaíochta acu, ag néar-mháinlia nó ortaipéideoir-veirteabraí.
Is féidir le dochtúir áitiúil teiripe drugaí a fhorordú freisin chun géarú a mhaolú.